Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 181717.57 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 683216 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 18973 km
COLNAGO G3-X 1054 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2598 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:153716.06 km (w terenie 847.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5083:51
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:604706 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:1971237 kcal
Liczba aktywności:2133
Średnio na aktywność:72.10 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 83.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 31.52km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po 12-tu godzinach...!

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0

Teraz się da!!!


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.71km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1439kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 16 maja 2019 · dodano: 16.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 89.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.41km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 517m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pogodowymi interwałami.

Wtorek, 14 maja 2019 · dodano: 14.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Tam a nazot!


  • DST 82.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.74km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de...z Tadziem!

Piątek, 10 maja 2019 · dodano: 10.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 111.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 32.49km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 2123kcal
  • Podjazdy 599m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wszędzie żółto...!

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 60.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.80km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 7 maja 2019 · dodano: 07.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 104.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 32.84km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 2098kcal
  • Podjazdy 496m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Będzie 4-dniówka!

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 07.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 110kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

..

Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 129.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 33.65km/h
  • HRavg 155 ( 87%)
  • Kalorie 2652kcal
  • Podjazdy 763m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie Anka!

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 51.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.55km/h
  • Kalorie 1057kcal
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening