Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 181635.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 682672 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 19070 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:153676.06 km (w terenie 847.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5082:26
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:604511 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:1970559 kcal
Liczba aktywności:2132
Średnio na aktywność:72.11 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 51.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 34.00km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 1286kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po wczorajszej minisiłce, dziś.....

Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 24.01.2021 | Komentarze 0

...poprawka wyników.


Kategoria Trening, Trenażer


  • DST 61.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 28.59km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1259kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ze Zbichem....

Piątek, 22 stycznia 2021 · dodano: 22.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 35.25km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 1254kcal
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ale masakra....

Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0

Wirtualny pościg.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 25.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 13.89km/h
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 18 stycznia 2021 · dodano: 19.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 44.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.94km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 942kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zima jest OK!

Wtorek, 12 stycznia 2021 · dodano: 13.01.2021 | Komentarze 0

Tylko po co ten wiatr?!


Kategoria Trening


  • DST 82.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 28.11km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1563kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 11 stycznia 2021 · dodano: 11.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.26km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1273kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 09.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 29.02km/h
  • HRavg 156 ( 87%)
  • Kalorie 1613kcal
  • Podjazdy 359m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

ICM kłamie.

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0

Musiałem dziś morsować od Kleszczowa.


Kategoria Trening


  • DST 39.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.63km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 901kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla odmiany trening mtb.

Poniedziałek, 4 stycznia 2021 · dodano: 04.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 27.90km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1463kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

No to zaczynamy...

Sobota, 2 stycznia 2021 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0

...w trzech!


Kategoria Trening