Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194396.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 750291 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:165434.56 km (w terenie 895.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5475:48
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:667147 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2136777 kcal
Liczba aktywności:2303
Średnio na aktywność:71.87 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 74.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 28.28km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 845kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kdr

Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 07.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 27.31km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 772kcal
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt COLNAGO G3-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

‚’

Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 07.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 25.89km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 918kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt COLNAGO G3-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

??

Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 07.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 53.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.18km/h
  • HRavg 104 ( 58%)
  • Kalorie 531kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt COLNAGO G3-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

?!

Czwartek, 6 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.96km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 658kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt COLNAGO G3-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

!?

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 27.73km/h
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zmieniamy dprzęt!

Piątek, 31 października 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 27.06km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

„”””

Poniedziałek, 27 października 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 86.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

„””

Niedziela, 19 października 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 28.28km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 845kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

!!!

Czwartek, 16 października 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 27.75km/h
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 788kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Można odpoczywać, ale ruszać się też trzeba!

Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening