E2rd

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km

COLNAGO G3-X 4040 km

FELT FC ex 79648 km

ACCENT CX-ONE. ex 13033 km

AUTHOR ex 14680 km

ORBEA ASPHALT 42660 km

NS ANGEL ex 5834 km

VORTEX SMART-ORBEA 2831 km

PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:	5593:02
Średnia prędkość:	30.22 km/h
Maksymalna prędkość:	470.00 km/h
Suma podjazdów:	687542 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (107 %)
Maks. tętno średnie:	301 (169 %)
Suma kalorii:	2214411 kcal
Liczba aktywności:	2349
Średnio na aktywność:	72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk

DST 65.00km
Czas 02:50
V_AVG 22.94km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiejszy wypad to raczej wycieczka

Niedziela, 10 lutego 2008 · dodano: 10.02.2008 | Komentarze 0

Dzisiejszy wypad to raczej wycieczka w grupie,ale że spora część trasy była przejechana w akompaniamencie ze Zbichem,zaliczam go do kat.treningów.Najpierw 15km solo(Gliwice),potem z grupą do Czerwionki,i znów ze Zbichem do Zabrze,a z nim nie ma 'zmiłój się''.I to by było tyle na najbliższe 2 tygodnie.Fajnie jest jechać w większym gronie,szczególnie ,kiedy w powietrzu czuć nadchodzącą wiosnę.Następny wypad 27lutegu.Od marca przekroczenie bariery 100km-w kat.treningów.

Kategoria Trening

DST 76.00km
Czas 03:03
V_AVG 24.92km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Jak zwykle,o g.10-tej-,w

Czwartek, 7 lutego 2008 · dodano: 07.02.2008 | Komentarze 0

Jak zwykle,o g.10-tej-,w tym samym składzie,ruszyliśmy spod Carrefoura.Założenia:80-90km.Szałsza,Księży Las.Tu zaczęło straszyć mżawką.Toszek,Niewiesie,Pyskowice,Ziemięcice,do domu.Przez całą drogędawał się we znaki wiatr,co widać po osiągach.

Kategoria Trening

DST 70.00km
Czas 02:36
V_AVG 26.92km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Na dziśiejszym wyjeździe

Wtorek, 5 lutego 2008 · dodano: 05.02.2008 | Komentarze 2

Na dziśiejszym wyjeździe nie było Rafała.Jurek i Heniek nadawali tempo.Na samym początku wyjazdu czułem się dobrze,ale potem jakoś osłabnąłem.Jurek i Heniek chcieli dziś chyba wybić mi z głowy kolarstwo..........Jeszcze nie teraz!

Kategoria Trening

DST 80.00km
Czas 03:10
V_AVG 25.26km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiejszego wyjazdu już odpuścić

Niedziela, 3 lutego 2008 · dodano: 04.02.2008 | Komentarze 1

Dzisiejszego wyjazdu już odpuścić nie mogłem.Postawa na wyjeździe była z góry zaplanowana.Bierna!O czym wszyscy obecni byli poinformowani,ze względu na pozostałości po katarze.A skład dziś był mocniejszy,bo dołączył Rafał-kierowca świeży zresztą.Zdał jazdy za trzecim razem-brawo.Takim oto sposobem objechałem liżąc im koła.We wtorek ale obiecuję poprawę.Zaliczyliśmy :Mokre,Łaziska G.,Królówkę,Szczejkowice i przez Chudów do Zabrze.

Kategoria Trening

DST 87.00km
Czas 03:21
V_AVG 25.97km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Na dzisiejszy wyjazd umówiłem

Środa, 30 stycznia 2008 · dodano: 30.01.2008 | Komentarze 6

Na dzisiejszy wyjazd umówiłem się z Jurkiem,ale rano dołączył jeszcze do nas Heniek.Miało być około 60km,a wyszło 87km.Ale pogoda dziś dopisywała.Zrekompensowała nam niedziele cierpienia.Jurek zaś wytyczał trasę,i tak jechaliśmy przez Gliwice,Brzezinkę,Kleszczów,Rudziniec,Bojszów,Sośnicowice,i od Ostropy ścieżką techniczną do domciu.w najlepszym momencie mieliśmy średnią 27,2km,ale trza było zwolnić,bo w tym tempie,do lata brakłoby nam przełożeńŻeby tak jeszce jutro nie padalo!

Kategoria Trening

DST 56.00km
Teren 4.00km
Czas 02:22
V_AVG 23.66km/h
Aktywność Jazda na rowerze

No!Po Dwóch tygodniach przerwy

Niedziela, 27 stycznia 2008 · dodano: 27.01.2008 | Komentarze 1

No!Po Dwóch tygodniach przerwy znów na rowerze.Ale między czasie było coś w zamian,a głównie narty.Mała wpadka z pogodą.Zapowiadało się na suchą aurę.O 10-tej jeszcze na nic się nie zanosiło.Miało być ok.70km-ów.W Pyskowicach już zaczynało mrzyć,albo unikniemy zmoknięcia albo zadanie zostanie wykonane.Niestety,stało się to najgorsze,ale że wycieczka odbyła się pod okiem doświadczonego bikera,powodów do obaw nie było.Wieczorem ani śladu choroby.Zaliczyliśmy Ziemięcice,Dzierżno,Kleszczów-z ładnym dystansem.Dobrze jest jechać z Jurkiem P.

Kategoria Trening

DST 38.70km
Czas 01:24
V_AVG 27.64km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Ten wyjazd planowałem od wczoraj,ale

Niedziela, 13 stycznia 2008 · dodano: 13.01.2008 | Komentarze 2

Ten wyjazd planowałem od wczoraj,ale wyjść z domu było bardzo ciężko, wiało zimnym wiatrem. Było sucho,więc szkoda było odpuścić.Alternatywne zajęcia postanowiłem zostawić na gorsze pogody.I opłacało się,dobrze się jechało,niespodziewanie szybko,ale w dużej mierze sprzyjała aura.po drodze wizyta i interes u Leona,i do domu.Oczywiście na szosie ani jednego bikera!Do środy.:-/

Kategoria Trening

DST 56.00km
Czas 02:04
V_AVG 27.10km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiejszy wyjazd nie wyszedł

Piątek, 11 stycznia 2008 · dodano: 12.01.2008 | Komentarze 1

Dzisiejszy wyjazd nie wyszedł zgodnie z planem. Ścieżka techniczna wzdłuż autostrady była zbyt mokra więc było trzeba szukać suchych szlaków.

Kategoria Trening

DST 43.00km
Teren 3.00km
Czas 01:35
V_AVG 27.16km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Nieplanowane odwiedziny sklepu rowerowego

Środa, 9 stycznia 2008 · dodano: 12.01.2008 | Komentarze 0

Nieplanowane odwiedziny sklepu rowerowego w Śmiłowicach. Potem Bujaków, Ornontowice i do domu na gorącą herbatę.

Kategoria Trening

DST 69.00km
Czas 02:40
V_AVG 25.88km/h
Aktywność Jazda na rowerze

W związku z tym, że

Czwartek, 3 stycznia 2008 · dodano: 11.01.2008 | Komentarze 1

W związku z tym, że miałem załatwić sprawę w Szczejkowicach postanowiłem właśnie w ten sposób rozpocząć sezon rowerowy 2008.

Kategoria Trening