Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 199379.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 775418 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169829.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5613:20
Średnia prędkość:30.23 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:690189 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2224317 kcal
Liczba aktywności:2357
Średnio na aktywność:72.08 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 50.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 gumy!

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0

Roczny limit pechowych treningów - wyczerpany !


Kategoria Trening


  • DST 79.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.69km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo!

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

Ze Zbichem i Krzyśkiem nie wyszło. A trio z DSR jechało za późno!


Kategoria Trening


  • DST 122.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 31.97km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni (chyba) taki wyjazd!

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

...na luzie,przy napojach,i planach jak zakończyc sezon-ciężko było wskoczyć na ''konia''.




  • DST 62.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 31.53km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś ze Zbichem!

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

...i spokojnie z uwagi na suchy łańcuch.


Kategoria Trening


  • DST 78.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.28km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kupa maleje! Tylko ja i Krzysiek P. !

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

Guma,piwo i powrót o 19:20! Ale jak nie skorzystać z okazji posłuchania rad fachowca!


Kategoria Trening


  • DST 83.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 32.13km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kupie siła !

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

O 16:30 z Tomkiem i Krzyśkiem,i jeszcze przed siódmą w domu!


Kategoria Trening


  • DST 122.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 31.28km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś lajt! To chyba zmęczenie sezonem!

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Doborowym też pogoda dziś dopisała ! Szkoda tylko,że nie bytło mnie z nimi!




  • DST 80.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 30.77km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

PLAN ROCZNY WYKONANY ! Jeszcze tylko hak!

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 1

W mieszanym towarzystwie! Dzięki spotkaniu Zbicha pod koniec wypadu,zrobiłem więcej niż planowałem,ale długo nie byliśmy razem.Ponoć za 12000km ma nastąpić zmiana prezesa LT.


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Już więcej niż w ubiegłym roku.

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Ścieżka techniczna!


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 32.36km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka w wersji skróconej.

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Ze średnią 39km/h w Zimnej Wódce!


Kategoria Trening