Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 42.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.39km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

W końcu...wolne! :-))

Poniedziałek, 23 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 2

Do Łożyszo po jakla.


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 24.95km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1115kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Między dniem a nocą.

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.88km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze zakonspirowany.

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 2470kcal
  • Podjazdy 574m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Gliwicami.

Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 08.12.2013 | Komentarze 0

I z niejednym kryzysem.


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.70km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1183kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szok!

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0

Między Smolnicą a Żernicą wymienili asfalt ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.86km/h
  • HRmax 178 (100%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 30.64km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 2068kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Długo mnie tam nie widzieli :-)

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1502kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zebym nie zapomniał jak się kręci...

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

Chudów,Krywałd,Gierałtowice,Bujaków,i do domu. Pulsometr sprawdzony-dobry.


Kategoria Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 29.27km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 819kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening