Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 189501.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 723263 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 24689 km
COLNAGO G3-X 2674 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Powyżej 100km

Dystans całkowity:24188.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:757:01
Średnia prędkość:31.95 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:105039 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:354037 kcal
Liczba aktywności:210
Średnio na aktywność:115.18 km i 3h 36m
Więcej statystyk
  • DST 103.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 32.19km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1285kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

)))(((

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 139.00km
  • Czas 04:08
  • VAVG 33.63km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2304kcal
  • Podjazdy 623m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

I znowu ciężka adaptacja!

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 19.07.2023 | Komentarze 0

Dziś prawie 140, to chyba dosyć jak na weteranów górnictwa!


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 105.00km
  • Czas 03:16
  • VAVG 32.14km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1614kcal
  • Podjazdy 547m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

;;;

Wtorek, 16 maja 2023 · dodano: 18.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 103.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 32.19km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nic, tylko oko cieszyć!

Piątek, 12 maja 2023 · dodano: 18.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


Początek sezonu na serio!

Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 123.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 35.14km/h
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 2224kcal
  • Podjazdy 584m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś cały z trening z Gliwicami.

Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 07.08.2022 | Komentarze 0

Łącznie z nasiadówą w Tackach!


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 109.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 34.79km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 2024kcal
  • Podjazdy 537m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

SUMA inaczej!

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 19.07.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 101.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 33.67km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1897kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

…

Niedziela, 10 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 120.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 33.18km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1810kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka…

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 29.06.2022 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 132.00km
  • Czas 04:01
  • VAVG 32.86km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1957kcal
  • Podjazdy 648m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś pierwszy ogień!

Niedziela, 5 czerwca 2022 · dodano: 05.06.2022 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening