Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 182996.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 689483 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 18996 km
COLNAGO G3-X 2166 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1383.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:42
Średnia prędkość:31.66 km/h
Suma podjazdów:8040 m
Maks. tętno maksymalne:184 (103 %)
Maks. tętno średnie:165 (92 %)
Suma kalorii:23029 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:72.82 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 68.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.91km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1261kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

EŚ !

Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0

Co mamy przed EC?


Kategoria Trening


  • DST 91.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 30.85km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 1839kcal
  • Podjazdy 688m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa dni pauzy....

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

...to o dzień za dużo.


Kategoria Trening


  • DST 45.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.68km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po wczorajszym finiszu na DTŚ-ce...

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0

...dziś nieco...luźniej!  ;-))   a chmury straszyły oj straszyły !


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 102.00km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.30km/h
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 1674kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Każdy ma jakiś powód...

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0

..odbierający chęci do jazdy. Może by właśnie w takim momencie jednak wsiąść na konia i....zmoknąć.


Kategoria Powyżej 100km, Trening, Wyjazdy z Leonteam


  • DST 61.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 30.76km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1075kcal
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Taki sobie wypad....

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

...po nowy tysiak.


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.91km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łańcuch ok.

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0

Za to pod koniec: FRONT WEEL TRANSMITER  BATERY SOON EMPTY


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.36km/h
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niewiele brakowało...

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0

Bo przed Pilchowicami okazało się,ze już nie mam połówki ogniwa. i jakoś wróciłem.


Kategoria Trening


  • DST 56.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 34.29km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 1277kcal
  • Podjazdy 855m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czeskiie chopy

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0

Miejsce 10/27


Kategoria Zawody


  • DST 63.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 30.73km/h
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 1087kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

PE

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening